Puissance énergie...va comprendre..??

par Papyjp - 6 Février 2018, 16:11

Sur Facebook Cyril nous fait un résumé de sa sortie de dimanche , pour comparer j'ai mis en face mes résultats

Unités	Cyril	PapyJP	Assistance JP
Distance parcourue	130 km	25 km
Puissance moyenne	204 W	100 W	50W
Conso de calories	3500 Cal	1000 Cal	500 Cal
Energie	3200Kj	900 Kj	450 Kj

Comment ça vous n'y comprenez rien..Cyril explique nous..!

J'essaie de vous expliquer

La puissance moyenne c'est l'effort moyen que l'on fait sur les pédales...200W...de quoi éclairer deux ampoules anciennes, remarque Papy ne force pas beaucoup 100W mais 50 provenant de sa batterie (d'ou en 3h 150Wh soit 37% de sa batterie de 400Wh)

J'oubliais appuyer avec une puissance de 100W sur les pédales pendant une heure cela revient à produire une énergie de 100Wh.

Pour information sans dopage produire un effort de 400W c'est possible mais pas longtemps , c'est ce que produisent les pros en fin de col.

Mais ça fait quoi en calories dépensées (pour ceux qui veulent maigrir)

1 Cal (pour les diététiciens) ça correspond a 1.16 Wh c'est de l'énergie donc ça s'exprime aussi en Joules 1Cal = 4.19 J

Cyril a dépensé 204W pendant 4h soit 800Wh, soit exprimé en calories environ 700 Calories mais son rendement de production d'énergie est mauvais (c'est pareil pour tous hommes ou femmes rendement environ 25%), son organisme a dû fournir 800*4 soit 3200 Cal, son système de calcul trouve 3500 mais il faut bien alimenter le reste de l'organisme pendant ce temps.

J'ai trouvé pourquoi je n'arrive pas à maigrir, ce dimanche j'ai dépensé 50W pendant 3h soit 150 Wh soit donc 500 Cal , c'est juste les calories d'un couscous..!!

Si vous lisez cet article et que vous trouvez des erreurs, merci de me le signaler pour correction, je ne suis qu'un débutant en énergie..