Multisports
Je prépare sérieusement ma prochaine saison sportive à haut niveau, après l'oxygénothérapie, un régime sévère à base de Beaufort et Reblochon , il faut s'y remettre donc cette semaine c'est lundi 2h de gym , mardi 2h de marche nordique bien encadré
dimanche rando VTT, comme Pierrot organisait une sortie, j'ai pensé que pour ne pas faire attendre les Ardriders en haut de chaque montée, il valait mieux que j'aille rouler en charmante compagnie....à Boulieu 40km dans des chemins connus mais agréables
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